Samuel Kaine

Lekka, zabawna i praktyczna książka o medytacji dla zwykłych ludzi — bez kadzideł, lewitacji i udawanej powagi. Dowiesz się, jak wyciszyć się w kolejce, oddychać w korku i jeść czekoladę z pełną świadomością. Idealna dla zabieganych, zestresowanych i tych, którzy myślą, że „nie potrafią medytować”. Zrelaksuj się. I po prostu… bądź. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą E...

„Instrukcja rozbrajania nikotynowej bomby” to lekki, szczery i konkretny poradnik dla palaczy, którzy chcą w końcu odzyskać wolność. Bez moralizowania, bez straszenia rakiem — za to z humorem, planem na 21 dni i wskazówkami, jak poradzić sobie z głodem nikotynowym i pułapkami e-papierosów. Napisane przez człowieka, który zna ten problem od środka — i znalazł sposób, jak go rozbroić. Ta publikacja...

„Gdy wszystko milknie” to przewodnik dla osób zmagających się z depresją, złością, obojętnością czy utratą sensu. W prosty i szczery sposób pokazuje, jak przetrwać trudne dni, szukać pomocy i małymi krokami wracać do siebie. To książka, która daje nadzieję bez moralizowania, oferując wsparcie i praktyczne wskazówki dla tych, którzy czują, że świat przycichł, a oni potrzebują iskry, by znów ruszyć do przodu. Ta...

„Nie ideału, tylko prawdy” to książka dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoich partnerów. Odsłania, co kryje się pod pancerzem „twardego faceta”, pokazując jego emocje i motywacje. To szczera rozmowa o relacjach — bez moralizowania, ale z empatią i prawdą. Przewodnik o akceptacji, komunikacji i odkrywaniu siebie nawzajem. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.